節約*キッチン
食費の予算を考える


ここに来られている方は、きっと食費の予算をちゃ〜〜んと考えている方がほとんどだと思います。


もしくは、予算の立て方がわからないっていう方もいるのかな?
新婚さんだったらそうですよね〜。


確かに、1ヶ月どのくらいの予算を考えたらいいのか分からなくなるときってありますよね?
子供の成長とともに食事の量も変わってきます。
病気がちの家族がいたら食事に気を配らなくちゃいけないし、
家族によって予算も増えたり減ったりするものです。


雑誌などの節約情報誌などで、

「大人ひとりの予算を約1万〜1万5千円で考える」

とか

「1日1000円で考えてみる」

など目にすることがあります。


目安として考えるのにはいいかもしれませんが、
やっぱり家族のライフスタイルや年齢、人数など考慮しなくちゃいけません。

(ううう、それが面倒だったりしますよね〜)


ご主人が体を使うお仕事をされていて、たくさんゴハンを食べないと体がもたない、
そんなご家庭ではやっぱりお米代で食費はあがりますよね?


アレルギーのお子さんを抱えていて、アトピー食を買わなくちゃいけないご家庭では
食費もかかってしまうのは当然です。


やっぱり予算はおうちの状況によって、いろいろ試してみて
予算をくむのがいちばんだと思うんです。


うちの予算は大体2万〜3万円を考えています。
大人ふたりで2、3万は高いのか安いのか、
それはやっぱり食生活の内容によってもかわってきますよね。


うちでは、少しでも安全なものを食べたいと思っているので、
食材宅配のらでぃっしゅぼーや を利用しています。


すると、やっぱり食費は跳ね上がってきます。
でも、辞めようと思ったことは一度もありません。


やっぱりどんなモノを食べているか? どれだけ食べているか?
これによって予算は変わって来るんです。


とにかく、食費の予算は時期によって見直していかなくちゃいけないもの。
予算の見直しや、節約方法の参考になるような事例をあげておきますね。


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食費予算の見直し



・年齢を考慮する


最近ですが、ぴーこ夫婦ふたりして食事の量が減りました。
本当にかなしいことですが、年齢とともに減ってきているような気がします(涙)
ということで、ここ数ヶ月間は予算を見直せるよう頑張っているところです。
量も減るわけですから、食費も減らなくちゃいけませんよね?

または、お子さんが部活をはじめたらやっぱり食費が跳ね上がったりします。
食べて体を動かしますからね〜。 その場合、あがってもヨシとしましょう。


・月ごとを考える

見直そうと思ったとき、あまりキツキツで考えると疲れるものです。
その場合、月ごとで考えてみませんか?

例えば、月2万の食費予算を考えている場合、だいたい週換算して4千円ですよね?
減らしたい場合は5000円 → 4500円で、
トータル2000円の節約といった具合にはじめてみませんか?

もし、余裕をもって達成できたら、4500円 → 4300円と
徐々に減らしてみてはどうでしょうか?

ぴーこもこの方法で見直しています。






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